Das Reha-Zentrum am Meer hilft, mit neuen Präventionskursen gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. "Neue Wege zur dauerhaften Gewichtsreduktion“ heißt der Kurs, der den Teilnehmern aufzeigt, wie sie ihr Ernährungsverhalten kritisch beobachten und ändern können. Der Kurs findet am 03.September um 18:30 statt und wird von einer staatlich geprüften Diätassistentin und einem Koch gestaltet.
Weitere Kurse:
- 03.September: 18:00/19:00, Aqua,Fitness, im 32-Grad warmen Wasser des Bewegungsbades wird der Kreislauf in Schwung gebracht und arthrotischen und muskulären Schmerzen vorgebeugt.
- 04.September: 16:00/17:15, Nordic Walking-Kurse, intensives Ganzkörpertraining an der frischen Luft.
- 05.September: 18:00, Rücken-Fitness, Vorbeugung gegen Rückenprobleme.
- etc.
Alle Kurse werden sich über mehrere Wochen erstrecken. Sie beginnen am späten Nachmittag, damit sie auch von berufstätigen wahrgenommen werden können. Die Gesetzlichen Krankenkassen unterstützen die Kurse und erstatten einen Teil der Gebühren nach der Kursteilnahme.
Nähere Informationen sind an der Rezeption des Reha-Zentrums am Meer erhältlich: 04403/610. |
