 | Nicht mit dem Sonnenschutzmittel knausern
15.05.2008 |
Wie man die Sonne genießen kann, ohne dabei seine Haut zu riskieren, erklärt Dr. Rüdiger Greiner in der aktuellen Ausgabe der Neuen Apotheken Illustrierten vom 15. Mai 2008. »Textiler Schutz ist immer am wichtigsten«, erläutert er. »Wer ein T-Shirt und eine leichte Bluse darüber trägt, ist schon zu 100 Prozent geschützt.«
Für alle unbedeckten Hautbereiche gilt: Reichlich Sonnenschutzmittel auftragen. Viele knausern damit jedoch. Greiner: »Ein Erwachsener braucht pro Tag etwa 45 Milliliter, also fast eine halbe Flasche Sonnenmilch für den ganzen Körper.« Die chemischen UV-Filtersubstanzen fangen die Strahlen ab und wandeln sie in harmlose Wärme um. Für empfindliche Menschen und Kinder gibt es außerdem mineralische UV-Filter. Sie bestehen aus kleinsten Partikeln, die die Sonnenstrahlen reflektieren. Ihr Nachteil besteht allerdings darin, dass sie auf der Haut einen dünnen weißen Film hinterlassen, besonders bei sehr hohen Lichtschutzfaktoren. Doch auf die könne man laut Greiner in Mitteleuropa meist verzichten. Mehr als Faktor 25 muss es nicht sein. »Alles was darüber liegt, bringt keinen weiteren effektiven Schutz«, erklärt der Experte.
Einige Kosmetikhersteller bieten bereits Kombiprodukte an, die zusätzlich zur täglichen Feuchtigkeits- oder Antifalten-Pflege auch UV-Filter enthalten. Speziell für eine trockene Haut gibt es außerdem feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz-Gel-Cremes. Die Apotheken beraten gern bei der Auswahl eines geeigneten Sonnenschutzmittels für den jeweiligen Hauttyp.
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