Koordinationstraining in der Fitness Company:
01.10.2007
Als erste Fitnesskette bietet die Fitness Company ab sofort ein Gruppenfitness-Programm für Koordinationstraining an: In 100 Clubs der Fitness Company bundesweit starten „Fit & Vital-Kurse" mit der patentierten „MFT Trim Disc" - ein Trainingsgerät, das speziell zur Schulung und Verbesserung der Koordination entwickelt wurde. Anfang 2008 wird ein weiterer Kurs namens „Muscle Coordination" eingeführt, in dem Koordinationstraining und Kräftigung mit der „MFT Trim Disc" im Fokus stehen.
Beide Kurse werden von eigens hierfür geschulten Trainern unterrichtet. Das Programm „Fit & Vital" wurde von der langjährigen und international bekannten Ausbilderin Veronika Mund für Menschen entwickelt, die bis ins hohe Alter aktiv bleiben möchten. „Muscle Coordination" hat Jutta Schuhn, Diplom-Sportwissenschaftlerin und internationale Top-Presenterin, exklusiv für die MFT GmbH konzipiert. Der Kurs bietet ein neuartiges Kräftigungstraining, das insbesondere die Koordination schult.
Koordination - die dritte Dimension des Trainings
Durch gezieltes Koordinationstraining wird das Zusammenspiel zwischen zentralem Nervensystem und Muskeln optimal geschult, so dass die Muskeln zur richtigen Zeit das richtige tun - wie in einem großen Orchester. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass eine gute Bewegungskoordination für ein effektives Fitnesstraining unverzichtbar ist und alle Bewegungsabläufe im Alltag sicher, präzise und ökonomisch macht. Im Spitzensport setzt man neben Kraft- und Ausdauertraining schon länger auf die Koordination als dritte Dimension des Trainings.
MFT Trim Disc für neuartiges Workout
Die MFT Trim Discs sind modular aufgebaute Trainingsgeräte, die auf mehreren Ebenen kippen und drehen können. Das Training stabilisiert den ganzen Körper, erhöht die Leistungsfähigkeit sowie die Beweglichkeit und hilft, Verletzungen vorzubeugen. Den Trainierenden verspricht es zudem ein interessantes Wahrnehmungserlebnis, das Spaß macht und neue Bewegungserfahrungen vermittelt. Anton Lill, Geschäftsführer der Fitness Company: „Wir bieten unseren Mitgliedern stets die wichtigsten Neuheiten bei Trainingsmethoden und -geräten. Mit den MFT Discs führen wir als erster Anbieter bundesweit das beste Konzept für Koordinationstraining ein, das es auf dem Markt gibt. So erweitern wir unser Leistungsspektrum um ein weiteres ganzheitliches Angebot mit hohem Gesundheitsnutzen, das sich immer mehr Menschen wünschen."
Zur Webseite von Fitness Company...
|
